VMware Workstation 共享文件夹：宿主机和虚拟机之间传文件，不用再靠 U 盘

【摘要】在虚拟机里装软件、导数据，最麻烦的一步往往不是操作本身，而是文件怎么从宿主机传进虚拟机。本文讲清 VMware Workstation 共享文件夹的用法：开启步骤、虚拟机里在哪里找到它、Windows 和 Linux guest 各怎么访问，以及新手最容易踩的几个坑。

前言

用虚拟机做测试，经常要把宿主机上的安装包、脚本、数据文件传进虚拟机。来回插 U 盘太麻烦，用网盘中转又慢又多一道上传下载。共享文件夹就是为这件事准备的：宿主机上指定一个文件夹，虚拟机里直接当成本地磁盘来读写，复制粘贴就能传文件。

一、开启共享文件夹

共享文件夹要先在虚拟机设置里打开，虚拟机必须装好 VMware Tools，没有它共享文件夹是灰的、用不了。

操作步骤：先把虚拟机关机，点菜单“虚拟机 → 设置 → 选项 → 共享文件夹”，选“总是启用”，再点“添加”，选宿主机上的一个文件夹、起个名字，比如取名为 share。勾选“只读”后虚拟机里只能读不能改，传安装包、导数据时可以勾上，免得虚拟机里的操作不小心改了宿主机的文件；要双向传文件就别勾。

注意两点：第一，共享文件夹是跟着这台虚拟机走的，换一台虚拟机要重新设；第二，选“启用后直到下次关机或挂起”只是临时开一次，重启虚拟机就没了，日常用选“总是启用”更省事。

二、在虚拟机里找到它

Windows 虚拟机里，共享文件夹挂在网络位置上，打开资源管理器，在地址栏输入 \\vmware-host\Shared Folders\share 就能进去，名字里的 share 是你刚才起的共享名。也可以把它映射成一个盘符，比如 Z 盘，以后在“此电脑”里直接双击 Z 盘就行。

Linux 虚拟机里，共享文件夹默认挂在 /mnt/hgfs/share 下面，终端里直接 cd /mnt/hgfs/share 就能看到宿主机的文件。如果 /mnt/hgfs 是空的，先检查 VMware Tools 是不是装好了，再看共享文件夹是不是“总是启用”。

三、共享文件夹和拖放、网络共享的区别

日常只在宿主机和虚拟机之间传文件，共享文件夹最省事；要给局域网里别的电脑也用，再考虑网络共享。

四、几个容易踩的坑

第一个坑是文件权限。共享文件夹里的文件在虚拟机里改完，宿主机上看到的就是改完的版本，两边是同一份文件，不是复制了两份，删之前先确认好。

第二个坑是大文件和正在写的文件。别在共享文件夹里直接跑虚拟机磁盘文件、数据库这种对磁盘连续性要求高的东西，传完文件就拷进虚拟机本地磁盘再用，免得宿主机一休眠、网络一抖就把虚拟机里的程序卡住。

第三个坑是中文路径和特殊字符。共享文件夹的名字和宿主机路径尽量用英文和数字，带中文、空格的文件夹名在 Linux 虚拟机里挂载时容易出问题，排查起来很费时间。

五、总结

记住一句话：共享文件夹是宿主机和虚拟机之间的“共用抽屉”，装好 VMware Tools、设成“总是启用”，虚拟机里就能直接读写宿主机的文件。传小文件、装软件、导数据都用它，传完再拷进虚拟机本地磁盘，日常够用又不折腾。